يجب أن يكون المتقدم سعودي الجنسية.
يجب أن يكون مسجلاً على موقع صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف).
يجب أن يحمل دبلومًا من معاهد معتمدة أو كليات تقنية أو صحية أو إدارية، لمدة لا تقل عن سنة دراسية واحدة (فصلين دراسيين).
يجب أن يحمل درجة البكالوريوس أو أعلى من جامعة سعودية أو جامعة معتمدة دوليًا ومعترف بها من قبل وزارة التعليم (ويجب إرفاق قرار معادلة الشهادة الصادر من وزارة التعليم إذا كانت الدرجة العلمية من جامعة أجنبية).
يجب ألا يتجاوز الخبرة العملية السابقة في القطاعين العام أو الخاص سنة واحدة تقويمية.
يجب ألا يتجاوز العمر 30 سنة تقويمية.
يجب ألا يكون الموظف يعمل حاليًا في القطاعين العام أو الخاص.
يجب ألا يكون مسجلاً كممنوع من قبل الصندوق.
يجب ألا يكون قد استفاد من برنامج رصيد التدريب لخريجي برنامج تمهير بأكثر من فرصتين كاملتين بمجموع لا يزيد عن 6 أشهر للفرصتين.
يجب ألا يكون مستبعدًا من برنامج تطوير الخريجين (تمهير).